
小ボールと万能カップを使って, 一つの火元で調理しました, 材料, A, 米2カップ, 雑穀米大1, 水450ml, B, 鶏もも1/2, 玉ねぎ1/2, ナス1/2, しめじ1/2, 大豆の水煮1袋, カレーのルー2片, 水少し, 卵1個, オクラ4本, 💓大フライパンにAをいれる, 小ボールにBを入れる, 万能カップにそれぞれ, オクラと卵を入れる, 少しずつ水を入れる, 蓋をして, ,

QUEENレシピ+:Amway(日本アムウェイ)|クィーン クックウェアをつかったレシピが見つかる,

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● 吉川国工業所 オーブンでも使える鉄カップ 350ml ブラック PAN-02 片手鍋 鉄なべ ガス火対応 IH対応 焦げ付きにくい 新生活 ギフト 日本製 Like-it,

この時期にピッタリの水無し❣️超簡単おでん🍢❤️#アムウェイ#amway #クイーンクック #おでん #レシピ動画 #簡単レシピ #無水調理 #ダイエットレシピ