
ベンチプレス (SLINGSHOT) ①210kg×2,217.5kg×2,220kg×2 ②222.5kg×2,225kg×2,227.5kg×2, その他諸々。久々に沢山?ベンチ出来た日。重いのも持てたし、楽しかった。皆さんあざました!, 写真は最後木村さんと駒田が、なんか信田さんでかくなってません?って言ってくれて撮ってくれた写真です。, 体重は落ちてるけど、でかく強くなれてるといいなぁ。, ,

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., ① Squat 230kg×3, ② Benchpress 140kg×2, ③ Deadlift 250kg×2 , 例年通り食べて寝てのお正月、調子は上向きです🎍, Coach: @bacon_sc , @theppn.jp , PPNサプリ10%オフクーポンコード【stk】, #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #トレーニング #筋トレ #フィジーク ,

IPFベンチプレス2023年の新ルールの解説,

呟くことないから俺のBIG3のベスト記録動画載せとくね。成長したなぁ☺︎, ベンチプレス165kg(動画は止有160kg), デッドリフト300kg, スクワット300kg(浅い?), ちなBIG3始めた当初の記録は, ベンチ90kg(高校入学後の人生初ベンチ, デッド160kg(高一の春, スクワット140kg(20歳の秋、140kgで組んでた記憶が, #最終学歴ジム教育, #ジム教育首席卒業,